- 場所：鹿島槍スキー場中綱駐車場
- スタートからの距離：66Km（160Kmクラス）、42Km（120kmクラス）
エイドまで
大町エイドの後、大町温泉郷を抜けぐるっと回って木崎湖畔に出ます。
エイドに続く道は、田園風景を眺めながらの広域農道→林の中→温泉街→湖畔のカーブ→ルート上最大斜度の登り坂など激しく変化するシチュエーションで飽きることなく走りごたえのある区間です。
エイドの直前にはお馴染みの赤いオジサンが現れる事もあります。
エイドの様子
赤いオジサンの応援を背に坂を登りきると160㎞クラス3カ所目、120㎞クラス2カ所目の鹿島槍スキー場駐車場の鹿島槍エイドが現れます。
とても広く開放感のある場所なので上り坂で仕上がった身体を休めつつしっかり休憩してください。
エイドに到着するとテントの大きさや規模がこれまでより大きく感じると思います。実はこのエイドは往復2回利用できるようになっています。もちろんエイド食は別々の物が提供されるので復路でもスルーせずにいらしてください。
https://www.kashimayari.net/green/
エイド食
景色や走りやすさと共にエイド食もAACRの大きな魅力です。その中でも一番人気と言えるのが協力団体のNPO法人ぐるったネットワーク大町さん（https://www.grutta.net/）が提供してくれる「伝説のねぎ味噌おにぎり」です。
ライドで疲れた身体に地元大町市のお米・味噌・ネギを使ったねぎ味噌おにぎりが効きまくり「美味しい」を越えた感情になる人が多数いるようです。
実際に「このおにぎりを食べるために毎年参加してる」との声を何度も聞いています。
エイド後
ねぎ味噌おにぎりと漬物盛り合わせの余韻を感じつつエイドを後にします。
ちなみに鹿島槍エイドは往路、復路ともに指定通過時刻、いわゆる足切り時間が設定されているので指定時間以降は先に進めなくなりますのでご注意ください。
エイドの後は先ほど登った坂を下り、中綱湖・青木湖の湖畔を通りトンネルを抜けるといよいよ白馬の地が目の前に広がります。
